Как выйти из захвата. Освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук. Приемы выхода из захватов. Как выйти из захвата. Бросок через плечо техника в самбо.
Освобождение от захвата за ноги. Освобождение от захвата руки. Как выйти из захвата. Освобождение от захвата за шею сбоку. Как выйти из захвата.
Как выйти из захвата. Удушающий захват самбо. Освобождение от захвата шеи спереди. Захват в самообороне. Приемы освобождения от захватов.
Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Освобождение от захвата противника. Освобождение от захвата противника. Как выйти из захвата.
Как освободиться от захвата. Как выйти из захвата. Приемы выхода из захватов. Как выбраться из захвата. Освобождение от захвата туловища с руками спереди.
Прием освобождения от захвата спереди. Приёмы самообороны в картинках. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата.
Освобождение от захвата шеи. Как выйти из захвата. Как делается захват руки спереди. Самбо приемы освобождения от захватов. Прием освобождения от захвата спереди.
Приёмы для драки. Самбо бросок через спину. Приемы выхода из захватов. Бросок через плечо в самбо. Прием от захвата за шею.
Освобождение от захвата шеи спереди двумя руками. Приемы захвата (катамэ-вадза). Рукопашный бой приёмы самообороны. Освобождение от захвата руки. Как выйти из захвата.
Приемы освобождения от захватов. Освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук. Прием освобождения от захвата спереди. Как выйти из захвата. Захват (приём).
Как выйти из захвата. Освобождение от захвата за одежду спереди двумя руками. Освобождение от захвата предплечий спереди двумя руками. Броски через спину в самбо. Как выйти из захвата.
Освобождение от захвата за ноги. Освобождение от захвата шеи спереди. Освобождение от захвата спереди с руками. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата.
Освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук. Как выйти из захвата. Прием захвата шеи. Освобождение от захвата противника. Освобождение от захвата руки.
Приемы выхода из захватов. Прием от захвата за шею. Как делается захват руки спереди. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата.
Освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук. Приемы выхода из захватов. Освобождение от захвата предплечий спереди двумя руками. Прием освобождения от захвата спереди. Удушающий захват самбо.
Бросок через плечо техника в самбо. Освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук. Освобождение от захвата руки. Освобождение от захвата шеи спереди. Освобождение от захвата шеи спереди двумя руками.
Освобождение от захвата руки. Как выйти из захвата. Захват в самообороне. Освобождение от захвата противника. Освобождение от захвата противника.
Приёмы самообороны в картинках. Освобождение от захвата противника. Освобождение от захвата руки. Освобождение от захвата за шею сбоку. Бросок через плечо в самбо.
Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук. Освобождение от захвата руки. Освобождение от захвата руки.
Освобождение от захвата противника. Рукопашный бой приёмы самообороны. Рукопашный бой приёмы самообороны. Приемы выхода из захватов. Броски через спину в самбо.
